В Храме Квантовых Энергий проводятся каждодневные коллективные медитативные практики. Участвуйте в совместных медитациях и получите особые дистанционные спец-настройки.

Удобный поиск

Как выходить в астрал? Правильная методика.

Сейчас мы постараемся ответить на самый распространённый вопрос - как выходить в астрал. Давайте разберем как правильно и быстро расслабиться для выхода в астрал, какие трудности встречает новичок и как их преодолеть.

Итак, вот она простая методика правильного расслабления для выхода в астрал.

Астрал - каждый из нас слышал это таинственное слово в своей жизни. О нем ходят самые разнообразные слухи и факты, например, получение тайных знаний во время внетелесного путешествия. Разумеется, каждый человек желал бы попробовать выйти в астрал, и базовым элементом для выхода является умение так расслаблять своё тело, чтобы ваш выход произошёл непроизвольно.

Вы думаете, что умеете расслабляться, но на самом деле вы всё время напряжены и скованы. Жизненный ритм заставляет ваши мышцы постоянно быть в тонусе, а правильное расслабление достигается при условии полного, совершенного расслабления мышц.

Методика расслабления следующая - ложитесь на спину и успокаиваете дыхание. Теперь, при помощи своего воображения представьте себе, что вы - камень. Большой, огромный и неподъемный никакими силами в мире камень. При хорошей фантазии вам покажется в ту же минуту, что кровать проседает и прогибается под вашим весом. Это хорошо.

Затем, когда вы мысленно отождествили себя с камнем, начните изучать своё тело. Поймайте ощущение напряженности в самых потаённых уголках - так, очаг напряжения в ступне может не дать расслабиться вашей ноге полностью. Устраните его, представляя, что ваша ступня полностью расслаблена. Экспериментируйте так и с другими участками тела, пока не почувствуете приятное тепло и тяжесть. Не торопитесь закончить расслабление - продолжайте снова и снова пытаться расслабиться и вы заметите, как ваши мысли будут потихоньку улетучиваться, а в голове возникать образы. Это и является полным расслаблением тела и духа.

Всё еще спрашиваете как выйти в астрал? Попробуйте вышеописанную простую, но крайне действенную технику, и у вас появиться свой личный опыт астральных полётов. Но помните! Обычно новички очень спешат с техникой расслабления или забывают про участки напряжения в своём теле. Старайтесь избегать ошибок. Можете также прочитать следующие полезные статьи:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Понравилась статья? Поделись с друзьями!