В Храме Квантовых Энергий проводятся каждодневные коллективные медитативные практики. Участвуйте в совместных медитациях и получите особые дистанционные спец-настройки.

Удобный поиск

Биоритмы

С незапамятных времен люди наблюдали смену дня и ночи, лета и зимы, но не понимали, что эти изменения внешней среды так или иначе влияют на их организм. Наверное, и вы замечали: поздней осенью, даже когда сухо и солнечно, вы чувствуете себя не совсем комфортно.

Почему?

Причиной этого явления является так называемый фотопериодизм - реакция организма на продолжительность светового дня. Чем он короче, тем больше уязвимость существа к внешним раздражителям. В свою очередь фотопериодизм лежит в основе процесса биологических ритмов. (Которых, кстати, в организме человека насчитывается более трехсот!) Наука, исследующая биоритмы, называется хронобиология. В дословном переводе это означает "временная биология", она изучает реакцию организма на временные изменения в окружающей среде.

Знание закономерностей функционирования биоритмов человека может существенно помочь врачам-практикам облегчить процесс выздоровления больных. Под биоритмами следует понимать регулярные количественные и качественные изменения жизненных процессов в организме (на всех уровнях жизни).

Например, когда мы в течение девяти часов осуществляем авиаперелет, то пересекаем столько же часовых поясов. Это неблагоприятно влияет на человеческий организм: он не может быстро приспособиться к временным (да и климатическим) изменениям. Появляются разбитость, апатия, нарушение сна.

Но проходит несколько дней - и постепенно человек, как говорится, входит в свою колею. А почему с наступлением осени обостряются ревматизм, артрит, язвенная болезнь желудка? Скажете –из- за низких температур. Но главная причина - в изменении, а точнее ослаблении функции иммунной системы.

Еще одна интересная деталь: в разные дни рождается неодинаковое количество мальчиков или девочек. И это не случайно, а опять же связано с природными и индивидуальными биологическими ритмами.

Кстати, исследовано, если во время зачатия супруги ориентированы головами на север, то в 70 процентах случаев рождаются мальчики и в 30% - девочки, на юг - наоборот, а на восток или запад - 50 х 50.

Согласно биоритмам на планете существует все живое. При этом высшие млекопитающие имеют особую биоструктуру, так называемые внутренние часы, состоящие из желез внутренней секреции (гипофиза, эпифиза, гипоталамуса и надпочечников) и подстраивают организм под изменения. Чрезвычайно важную роль играет эпифиз, который еще называют шишковидным телом. Ночью он производит одни вещества, а днем - другие. И это не зависит от светоофона. Так, во время эксперимента эпифиз поместили в абсолютную темноту, и в течение 17 суток он сохранял свои свойства продуцировать определенные вещества по 24-часовым биологическим ритмом.

Это своеобразное реле, регулирующее биоритмы внутри организма. С их расстройством связаны разнообразные патологические процессы, в том числе в сфере психики. (Речь идет о так называемом десинхронозе) У низших животных, а также растений внутренних часов нет. Зато у них есть особое вещество - мелатонин.

Сначала мелатонин выделили как вещество, изменяющее пигментацию кожи, поэтому он использовался в косметологической практике для отбеливания. И только впоследствии оказалось, что это вещество является синхронизатором, т.е. обусловливает приспособление организма к временным и пространственным изменениям окружающей среды. А согласно исследованиям американского ученого Халберга от уровня мелатонина в организме зависит его половое развитие. Зная биологические ритмы конкретного человека, можно добиться наивысшей эффективности в ее лечении.

Т.е. назначать фармакологические препараты следует обязательно с учетом тех биологических колебаний, которые происходят в организме. Каждый биологический ритм имеет вид синусоиды. При ритме в нижнем положении следует вводить в организм препараты, повышающие соответствующие показатели организма, в верхнем - те, которые понижают. В высокоразвитых странах уже давно это практикуется.

Знание индивидуальных биоритмов пациентов позволяет врачам предвидеть наступление негативных процессов в организме и применять препараты, предотвращающие это явление или хотя бы уменьшающие его силу.

А чтобы предупредить у пациентов психиатрической больницы фазу депрессии, следующего с началом осенне-зимнего периода, или хотя бы облегчить это состояние, необходимо всего лишь в сумеречное время на 2 часа включить в помещении свет, продлив таким образом световой день в пределы привычной нормы.

Этот нюанс следует учесть и людям психически здоровым, желающих улучшить свое настроение и продолжить работоспособность в течение дня. А вообще, каждый человек должен знать свой биоритм.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Понравилась статья? Поделись с друзьями!